健身养生系

　　　天津市老年人大学建校初期设立了健身课程。截至2023学年，累计培养3万多名学员。健身养生系现有68个教学班、学员2260多名；健身养生系现有太极拳、剑、扇、球、刀，瑜伽，健身气功，形体健美和益智健身等5大门类28门课程。

　　健身养生系广纳四方英才，师资力量雄厚。现有教师29人，年龄结构合理，老、中、青结合，其中80%以上教师具有本科、研究生、博士学历，教授、副教授等高级职称。天津体育学院袁晞、苏振萍副教授领衔太极拳、剑课程；天津中医药大学体育健康学院李俊杰副教授领衔健身气功课程；天津市体育总会麻将运动分会副主席李建国、天津市桥牌协会副会长兼秘书长伍珉领衔益智健身类课程；天津中医药大学体育健康学院副院长副教授杨晓龙领衔形体健美课程。天津体育学院教授、医学博士、博士生导师李庆雯领衔线上中老年运动保健课程。天津体育学院教授、教育学博士、博士生导师、高等院校教学名师刘善云的“老年人运动与健康促进”理论与实践相结合的特色课程。

　　健身养生系教学管理规范，课程设置与时俱进、不断推陈出新。在教学大纲、教学计划、教材选用等方面，结合课程多门类的性质特点，有明确的规定和要求。根据中老年学员的实际需求，采取循序渐进、由易到难、由低到高、讲练结合、整合与分散结合，重点、难点突出的教学方法，易学、易懂、易练。教学中注重调动学员学习积极性，培养学习兴趣，提高教学质量。

　　现代教学和传统教学相结合，健身养生系教学环境优良， 6间教室都配有多媒体投影幕、立体音响，健身教室安装练功镜、配备练功把杆等。

　　健身养生系鼓励和组织学员参加天津市、全国乃至国际各种赛事和交流活动，助力学员圆梦。多年来有200多名学员获金、银奖牌900多枚。近年来有20余名学员考取国家武协武术5-7段证书。

　　多年来，学校与市体育局保持良好的合作交流关系，被天津市体育局批准为天津市老年人健身基地、天津市健身气功辅导站，国家二三级社会体育指导员培训基地，并命名授牌。市体育局已为近400名学员颁发了国家二三级社会体育指导员证书。健身养生系在市内6区和新4区建有22个校外教学实践基地，社体指导员成为辅导员和群体活动骨干，在全民健身和社区群体活动发挥积极作用。

　　健身养生系课堂内外相结合，学员学习生活丰富多彩。系里组织参加了2019年“天津市第七届“体彩杯”市民运动会，健身气功比赛，健身气功大舞荣获B组集体第一名、易筋经荣获B组集体第一名、八段锦荣获B组第四名、五禽戏荣获B组第四名。2019年参加京、津、冀社会体育指导员交流展示大会荣获两个三等奖，2021年参加天津市第八届“体彩杯”市民运动会，健身气功比赛，易筋经荣获企业组第一名和项目团体第三名。天津市第八届“体彩杯”市民运动会围棋比赛荣获老年A组第一名。2023年参加天津市第九届“体彩杯”市民运动会健身气功五禽戏荣获集体A组二等奖、八段锦荣获集体A组二等奖、气舞荣获集体A组三等奖。2022年参加第三届中国麻将俱乐部超级杯赛，联赛荣获季军。